Rezept Yoko Geri (Karotte und Rettich)

 
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Yoko Geri (Karotte und Rettich)

Kategorie - Gemüsegerichte
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Küchentipp: Ananas im Nu geschält !
Oben und unten eine dicke Scheibe abschneiden. Ananas hinstellen und die Schale von oben nach unten abschneiden. Dann das Fruchtfleisch in Scheiben oder Würfel schneiden.

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StartDatumTitel & Details
09:20:00 28.05.2012 Rainer Sass - Küchenklassiker
10:45:00 28.05.2012 Polettos Kochschule
13:55:00 28.05.2012 Tim Mälzer kocht!
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 0 Portionen / Stück
50 g Karotten
50 g Rettich
1/2  Lauchwiebel
125 g Tofu
- - Sesamöl
1/2  Geschälte Mango (Dose)
2 Tl. Curried Fruit Chutney z.B. von Sharwood's
Zubereitung des Kochrezept Yoko Geri (Karotte und Rettich):

Rezept - Yoko Geri (Karotte und Rettich)
Den Tofu würfeln. Den Wok erhitzen, das Sesamöl in den Wok geben, den Tofu dazugeben und bei mittlerer Hitze braun braten. Den Rettich, die Karotten und in die Lauchzwiebel in feine Scheiben schneiden. Dem Rettich und den Karotten Sharwood's Chutney unterrühren und in eine Schale geben. Den Tofu auf das Gemüse legen und mit den Lauchzwiebeln und den Mangostreifen garnieren und servieren.

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