Rezept Würziger Paprika Happen

 
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Würziger Paprika-Happen

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Küchentipp: Weißer Blumenkohl !
Geben Sie etwas Milch oder Zucker mit ins Kochwasser, wenn Sie Blumenkohl kochen. Er bleibt dann schön weiß.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1 klein. Gurke
1  rote Paprikaschote
1  gelbe Paprikaschote
500 g Joghurt (3,5 % Fett),
- - Kerbel
2  Knoblauchzehen
- - Salz
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Würziger Paprika-Happen:

Rezept - Würziger Paprika-Happen
Gurke waschen, in Scheiben schneiden. Paprika waschen, entkernen, einen Teil in Ringe schneiden, einen Teil würfeln. Joghurt auf Teller verteilen. Gemüse und Kräuterblättchen darauf anrichten. Mit gehacktem Knoblauch, Salz, Pfeffer würzen. Tip: Mit gewürfeltem Rahm-Frischkäse bestreuen. 4 Portionen mit je etwa 105 kcal

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