Rezept Würziger Paprika Happen

 
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Würziger Paprika-Happen

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Küchentipp: Aubergine !
Auberginen hemmen die Entzündungen,kurbeln die Verdauung an und stillen Husten.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1 klein. Gurke
1  rote Paprikaschote
1  gelbe Paprikaschote
500 g Joghurt (3,5 % Fett),
- - Kerbel
2  Knoblauchzehen
- - Salz
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Würziger Paprika-Happen:

Rezept - Würziger Paprika-Happen
Gurke waschen, in Scheiben schneiden. Paprika waschen, entkernen, einen Teil in Ringe schneiden, einen Teil würfeln. Joghurt auf Teller verteilen. Gemüse und Kräuterblättchen darauf anrichten. Mit gehacktem Knoblauch, Salz, Pfeffer würzen. Tip: Mit gewürfeltem Rahm-Frischkäse bestreuen. 4 Portionen mit je etwa 105 kcal

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