Rezept Vollwertmenue 6/89

 
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Vollwertmenue 6/89

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Küchentipp: Kartoffeln kochen und Stromsparen !
Kartoffeln in den Topf geben, 1-2 cm Wasser angießen, zugedeckt ankochen. Sobald ein Dampffähnchen sichtbar ist, 15-20 Minuten bei kleiner Hitze fortkochen und 5-10 Minuten in der Nachwärme fertiggaren. Kartoffelwasser abgießen.

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
- - Joghurtkaltschale
- - Vollkorn-Bandnudeln mit Gemuese und Kraeutersauce
- - Bunte Beerengruetze
- - notiert: M.Peschl
Zubereitung des Kochrezept Vollwertmenue 6/89:

Rezept - Vollwertmenue 6/89
Frische Kraeuter nur waschen, wenn sie verschmutzt sind. Dann gut trockenschuetteln, erst dann mit einem scharfen Messer hacken, damit die Blaettchen nicht gequetscht werden. Kraeuterstraeusschen zum Aufbewahren entweder in Wasser stellen, oder mit Wasser benetzt locker in einen Gefrierbeutel packen und bis zu 3 Tage om Kuehlschrank aufbewahren. Rezepte einzeln abgelegt.

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