| Kochrezept / Rezept 'Vitello tonnato' fuer Renate (ohne Eier) |
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Küchentipp: Nur frische Austern und Muscheln !
Bei Austern und Muscheln sollten Sie vorsichtig sein, und nur garantiert frische verwenden. Prüfen sie, ob die Schalen ganz fest verschlossen sind, denn dann sind sie frisch. Die Schalen, die schon geöffnet sind, unbedingt wegwerfen. Sind die Muscheln gekocht, sind die guten geöffnet und schlechten geschlossen und müssen somit weggeworfen werden. Vor dem Verzehr waschen Sie Austern sehr gründlich mehrmals mit kaltem Wasser und legen sie in einer Plastiktüte ca. eine Stunde ins Gefrierfach. Danach lassen sie sich ganz einfach öffnen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 750 g Kalbfleisch; aus der Keule |
| 1 Zwiebel |
| 1 Stange Sellerie oder |
| 2 klein. Sellerieknollen samt Gruen |
| 2 Karotten;in 2 laengs geteilt |
| 3 El. Weinessig |
| 300 g Thunfisch im Oel; abgetropft |
| 1 El. Kapern; oder mehr |
| 200 g Sauerhalbrahm |
| 200 g Magerquark |
| 150 ml Olivenoel |
| 1 Zitrone; Saft |
| - - Salz |
| - - Rene Gagnaux |
| Zubereitung des Kochrezept 'Vitello tonnato' fuer Renate (ohne Eier): |
Rezept - 'Vitello tonnato' fuer Renate (ohne Eier)
Das Kalbfleisch zusammen mit dem Gemuese in siedendes Wasser legen
und etwa eine Stunde garen: es sollte spaeter beim Aufschneiden innen
noch leicht rosa sein. Herausnehmen und noch heiss mit dem Essig
bespritzen. Auskuehlen lassen.
Fuer die Sauce:
Thunfisch zerkleinern, zusammen mit den Kapern und dem Sauerrahm
sorgfaeltig puerieren.
Quark und Olivenoel mit dem Schneebesen aufschlagen, mit dem
Thunfischpueree gut mischen, mit Zitronensaft und Salz abschmecken.
Kalbfleisch in feine Scheiben schneiden. Auf einer Servierplatte
anrichten und mit der Sauce uebergiessen.
Nach Belieben mit Kapern und Zitronenscheiben garnieren.
:Fingerprint: 21138515,101318780,Ambrosia
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