| Kochrezept / Rezept Vitamin-Müsli "Kunterbunt" |
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Küchentipp: wenn ihr Backofen überläuft !
Ist im Backofen etwas übergelaufen, dann bestreuen Sie die Stelle gleich mit Salz. Nach dem Abkühlen des Herdes kann das Angebrannte ganz leicht abgebürstet werden. Nur noch feucht nachwischen.
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| Informationen zum Rezept: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 4 El. Zarte Vollkornflocken |
| 2 El. Cornflakes |
| 2 Tl. Feingehackte Sonnenblumen- kerne |
| 2 Kiwis |
| 10 Himbeeren; ersatzweise eine Mandarine |
| 1/2 Banane; ersatzweise sechs Erdbeeren |
| 200 g Vollmilchjoghurt |
| Zubereitung des Kochrezept Vitamin-Müsli "Kunterbunt": |
Rezept - Vitamin-Müsli "Kunterbunt"
Vollkornflocken, Sonnenblumenkerne und Cönflakes auf Müslischalen
verteilen. Mit dem Joghurt verrühren. Kiwis schälen und kleinschneiden.
Himbeeren evtl. halbieren, anderes Obst ebenfalls kleinschneiden. Die
Fruchtstücke vorsichtig mit der Joghurtmischung vermengen.
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