| Kochrezept / Rezept Vitamin-Müsli "Kunterbunt" |
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Küchentipp: Mozzarella läßt sich nicht gut raspeln !
Der weiche Käse kann leicht schmieren und zerfallen, wenn man ihm mit einer Küchenraspel zu Leibe rückt. Frieren Sie den Mozzarella ca. 30 Minuten kurz an - schon funktioniert's ganz einfach. |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 4 El. Zarte Vollkornflocken |
| 2 El. Cornflakes |
| 2 Tl. Feingehackte Sonnenblumen- kerne |
| 2 Kiwis |
| 10 Himbeeren; ersatzweise eine Mandarine |
| 1/2 Banane; ersatzweise sechs Erdbeeren |
| 200 g Vollmilchjoghurt |
| Zubereitung des Kochrezept Vitamin-Müsli "Kunterbunt": |
Rezept - Vitamin-Müsli "Kunterbunt"
Vollkornflocken, Sonnenblumenkerne und Cönflakes auf Müslischalen
verteilen. Mit dem Joghurt verrühren. Kiwis schälen und kleinschneiden.
Himbeeren evtl. halbieren, anderes Obst ebenfalls kleinschneiden. Die
Fruchtstücke vorsichtig mit der Joghurtmischung vermengen.
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