| Kochrezept / Rezept Ungarischer Kartoffelauflauf |
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Küchentipp: Rose !
Harmonisierend, leicht tonisierend und beruhigend. Hildegar
von Bingen schreibt über Rose und Salbei: „Der Salbei tröstet,
die Rose erfreut“. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 300 ml Sojamilch oder |
| - - kuhmilchfreie Saeuglingsnahrung |
| 2 El. Maiskeimoel |
| 1 Prise Salz |
| 1 kg Kartoffeln |
| 250 g Tomaten |
| 3 rote oder gruene Paprikaschoten |
| 200 g Rauchenden |
| 40 und 10 g Margarine |
| 1 Ei |
| Zubereitung des Kochrezept Ungarischer Kartoffelauflauf: |
Rezept - Ungarischer Kartoffelauflauf
Maiskeimoel und Salz zu der Sojamilch geben, gut mischen.
Kartoffeln schaelen und in hauchduenne Scheiben schneiden, in kochendem
Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Tomaten kurz ueberbruehen, abziehen und
in Scheiben schneiden. Kartoffelscheiben mit Salz und Pfeffer wuerzen.
Die Haelfte davon in eine mit Margarine gefettete Auflaufform geben.
Darauf vorbereitete Tomaten, Paprika und Wurst geben, mit restlichen
Kartoffelscheiben bedecken.
Sojamischung mit einem Ei verquirlen, ueber die Kartoffelscheiben
giessen. 10 g Margarine als Floeckchen darauf setzen, bei 225 C in den
vorgeheizten Backofen geben. Zeit ca. 60 Minuten.
** Gepostet von: Ursula Kapp
Stichworte: Kuhmilchfreie, Auflauf, Kartoffel, P4
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