Rezept Überbackene Polenta

 
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Kochrezept / Rezept Überbackene Polenta

Überbackene Polenta

Kategorie - Nudeln
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Küchentipp: Himbeere !
Verdauungsfördernd, Krampflösend bei Gallenleiden

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StartDatumTitel & Details
11:00:00 13.09.2010 service: trends
15:00:00 13.09.2010 Planet Wissen
15:00:00 13.09.2010 Planet Wissen
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
100 g Polenta (Maisgrieß)
- - Salz
3/8 l Wasser
40 g Butter oder Margarine
4  Eßlöffel Tomatenstücke mit Kräutern (Packung)
1  Gemüsezwiebel (250 g)
1 Dos. Maiskörner (Abtropfgewicht 285 g)
200  Emmentaler
4  Eßlöffel Olivenscheiben, schwarze (Glas)
- - Pfeffer
Zubereitung des Kochrezept Überbackene Polenta:

Rezept - Überbackene Polenta
1. Polenta nach Packungsanweisung im kochenden, gesalzenen Wasser ausquellen lassen. Backofen auf 200 Grad vorheizen. 20 g weiches Fett unter den Polentabrei rühren. In einer geretteten Springform glattstreichen. Tomatenstücke darauf verteilen. 2. Zwiebelringe im restlichen Fett andünsten. Abgetropften Mais, Käsewürfel, Zwiebeln und Oliven mischen. Auf dem Polentaboden verteilen, ca. 20 Minuten backen.

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