Rezept Tunfisch Tomaten Gratin

 
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Kochrezept / Rezept Tunfisch-Tomaten-Gratin

Tunfisch-Tomaten-Gratin

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Küchentipp: Kartoffeln sind Gesund und Nahrhaft !
Die tollen Knollen enthalten hochwertiges Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin C und B-Vitamine, wenig Natrium und kaum Fett. Wer seine Kartoffeln schält, muss Verlust an Mineralstoffen und Spurenelementen hinnehmen, denn die Schale schützt die in der Kartoffel sitzenden wertvollen Stoffe. In 100 g Kartoffeln stecken 284 KJ / 68 kcal.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
750 g kleine Tomaten
20 g Butter
2 Dos. Tunfisch
- - Pfeffer
- - Salz
- - einige Rosmarinnadeln
50 g schwarze Oliven
150 g Pikantje von Gouda
- - Schnittlauchroellchen
Zubereitung des Kochrezept Tunfisch-Tomaten-Gratin:

Rezept - Tunfisch-Tomaten-Gratin
Gehaeutete Tomaten in eine Hitzefeste Form setzen. Abgetropften, zerpflueckten Tunfisch dazwischen verteilen, mit Pfeffer und Salz wuerzen und Rosmarinnadeln aufstreuen. Oliven auflegen, geriebenen Kaese darueber verteile und ca. 15-20 min. bei 200GradC in Backofen gratinieren. Vor dem Servieren mit Schnittlauch bestreuen. * Aus Frau Antjes Kueche ** Gepostet von Lothar Schaefer Date: Mon, 5 Sep 1994 Stichworte: Kaesegerichte, Tomaten, Tunfisch, Gratins

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