| Kochrezept / Rezept Tsatsiki |
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| Rezept Hits: 2014 |
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Küchentipp: Blumenkohl !
Blumenkohl wirkt in erster Linie harntreibend.
Bekämpft in zweiter Linie "Zwölffingerdarmgeschwüre" und "Erkältungserscheinungen". |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 500 g Quark |
| 300 g Natur-Joghurt 2 Salatgurken |
| 1/2 Knolle roten spanischen Knoblauch |
| 1/2 Knolle franzoesischen Knoblauch |
| - - Salz |
| - - Dill |
| Zubereitung des Kochrezept Tsatsiki: |
Rezept - Tsatsiki
Quark und Joghurt mischen. Knoblauch schaelen und pressen.
Die Gurken schaelen und halbieren (in der Laenge), dann die Kerne mit einem
Loeffel herauskratzen. Die Gurke nun klein wuerfeln und zusammen mit dem
Knoblauch in die Quarkjoghurtmischung ruehren, noch etwas Salz zugeben
und etwas Dill, so dass die Farbe etwas aufgelockert wird.
Das ganze gut durchruehren und mind. 2 Stunden ziehen lassen, bevor es
serviert wird.
Die Knoblauchmenge kann natuerlich noch dem eigenen Geschmack angepasst
werden.
** From: nobi@hobbes.nbg.sub.org (Norbert Duell)
Date: Fri, 09 Jul 93 12:02:34 MES
Newsgroups: de.rec.mampf,maus.bigfood
Stichworte: News, Saucen, Tsatsiki
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