| Kochrezept / Rezept Tramezzini mit Rucola |
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Küchentipp: Pflaume !
Verdauungsfördernd, wirken bei Nieren und Leberproblemen, bei Gicht und Rheuma , Aterienverkalkung |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 2 Scheib. Kastenweissbrot ohne Rinde |
| 3 El. Mayonnaise |
| 10 Rucolablaetter |
| 1 Tomate |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 1 Scheib. Gekochter Schinken |
| - - Petra Holzapfel Gert Wiescher Crostini & Panini |
| Zubereitung des Kochrezept Tramezzini mit Rucola: |
Rezept - Tramezzini mit Rucola
Beide Weissbrotscheiben mit Mayonnaise bestreichen. Die Rucolablaetter
waschen, trockenschuetteln und die eine Scheibe ganz dicht damit
belegen, die Blaetter damit ueber Kreuz legen.
Die Tomate waschen, halbieren, den Stielansatz entfernen und das
Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Die Tomatenscheiben ueber den
Rucolabelag geben und leicht salzen und pfeffern.
Den gekochten Schinken auf die Tomaten legen, alles mit der zweiten
Brotscheibe bedecken, leicht zusammendruecken und diagonal in 2
Dreiecke schneiden.
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