| Kochrezept / Rezept Toskanische Fischsuppe |
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Küchentipp: Banane !
Beruhigen die Nerven, man ißt sie bei Magen und Nierenerkrankungen, gegen Gicht |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Nährwert: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 kg Mittelmeerfische | | 2 Zwiebeln | | 2 Selleriestangen | | - - Petersilie | | 1 Lorbeerblatt | | - - Thymian | | 1/2 l Weisswein (Toskana) | | 500 g Tomaten, geschaelt | | 3 Knoblauchzehen | | 5 El. Oel | | - - Salz | | - - Pfeffer | | - - Safran | | - - Oregano |
| Zubereitung des Kochrezept Toskanische Fischsuppe: |
Rezept - Toskanische Fischsuppe
Die gemischten Mittelmeerfische putzen, in Stuecke schneiden,
Zwiebeln in grobe Scheiben schneiden. Die zerkleinerten
Selleriestangen zusammen mit Petersilie, Lorbeerblatt und Thymian in
einem Suppentopf mit 1/2 Liter Wasser und ebensoviel toskanischem
Weisswein aufkochen, Fischreste zugeben und 20 Minuten leise
sprudelnd kochen lassen.
Den Sud abseihen und wieder auf den Herd stellen. Tomaten in Stuecke
schneiden, zusammen mit den gehackten Knoblauchzehen im Oel anbraten,
Fischstuecke zugeben, anbraten und mit dem Sud aufgiessen. Mit Salz,
Pfeffer, Safran und Oregano wuerzen, 5 Minuten koecheln lassen. Dazu
passt Weissbrot.
Quelle: "Wein in Kueche und Keller" von Reinhardt Hess, Verlag Graefe
: und Unzer, 39,80 DM
gefunden in: Illustrierte Wochenzeitung Nr. 15/1997
erfasst: Sabine Becker, 22. April 1997
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