Rezept Topfenschmarrn

 
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Topfenschmarrn

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Küchentipp: Sellerie !
stärkt die männliche potenz, Verdauungsfördernd, reinigt das Blut, beruhigt die Nerven

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
1/2 kg Topfen
4  dag Vollkornweizengriess
8  dag frisch gemahlener Weizen
2  Eier
1 Tl. Meersalz
- - Reformmargarine zum Ausbacken
Zubereitung des Kochrezept Topfenschmarrn:

Rezept - Topfenschmarrn
Man verruehrt den Topfen mit dem Meersalz und den Eiern und gibt dann den Vollkornweizengriess und das Mehl dazu. Nach gutem Durchmischen wird in einer Pfanne Reformmargarine erhitzt (nicht zu knapp Fett verwenden) und die Topfenmasse partieweise hineingeben, wobei man sie auf dem Boden der Pfanne verteilt. Nach kurzem Anbacken wendet man den ziemlich weichen Teig, laesst wieder etwas anbacken und beginnt dann, den Topfenschmarrn unter Umschaufeln durchzuroesten, jedoch nicht zu lange, damit er weich bleibt. Man stellt ihn warm und verfaehrt mit dem weiteren Teig ebenso. Als Beilage gibt man Kompott. Will man den Topfenschmarrn mit Salat essen, kann man nach Belieben gehackte Petersilie oder andere frische Kraeuter unter die Topfenmasse mischen. * Quelle: Oesterreichisch und Gesund Kochen (aus dem vollem Korn und ohne Zucker) Buchverlagsges.m.b.H. & Co. Kg., Innsbruck Gedruckt 1982, ISBN 3-8537-3057-4 ** Gepostet von: Reinhard Heinzel Stichworte: Mehlspeise, Fleischlos, Hauptgericht, Oesterreich, P2

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