| Kochrezept / Rezept Tomatenbrot |
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Küchentipp: Bohne !
Grüne Bohnen senken den erhöhten Blutzuckerspiegel.Sie heilen zwar keine Diabetes,bilden aber eine sinnvolle Unterstützung.
Vorsicht bei Rohen Bohnen :
Sie enthalten Giftstoffe,die nur beim kochen oder dünsten verschwinden. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 350 g Halbweissmehl |
| 200 ml Lauwarme Milch Menge anpassen |
| 20 g Frischhefe |
| 1 Tl. Salz |
| 1 El. Tomatenpueree |
| 3 El. Olivenoel; evtl. Oel von den eingelegten Tomaten |
| 60 g Doerrtomaten; in Oel eingelegt |
| 1 klein. Zwiebel |
| - - Anne-marie Wildeisen Meyers Modeblatt 18/99 Umgew. von Rene Gagnaux |
| Zubereitung des Kochrezept Tomatenbrot: |
Rezept - Tomatenbrot
Das Mehl in eine Schuessel geben und in der Mitte eine Vertiefung
eindruecken. Die Haelfte der Milch mit der Hefe verruehren und in die
Mehlmulde giessen. Mit etwas Mehl verruehren.
Restliche Milch mit dem Salz und dem Tomatenpueree verruehren und
zusammen mit dem Oel beifuegen. Alles mischen und waehrend acht bis
zehn Minuten zu einem glatten, geschmeidigen Teig kneten. Zugedeckt
an einem warmen Ort etwa 1 1/2 Stunden aufgehen lassen.
Die Tomaten auf Kuechenpapier abtropfen lassen, dann grob hacken. Die
Zwiebel schaelen und fein hacken. Beides unter den aufgegangenen Teig
kneten. Daraus zwei Brotlaibe formen, auf ein mit Backpapier belegtes
Blech setzen und mit einem Tuch bedeckt nochmals 30 Minuten aufgehen
lassen.
Den Backofen auf 220 Grad vorheizen.
Die Brote mit wenig Mehl bestaeuben. Im 220 Grad heissen Ofen auf der
untersten Rille waehrend ca. 30 Minuten backen. Lauwarm schmecken
diese Brote besonders gut.
Tip: Das Tomatenbrot laesst sich auch ausgezeichnet fuer die
Zubereitung von Crostini verwenden: In diesem Fall in Scheiben
schneiden, mit Olivenoel bestreichen, kurz roesten und noch warm mit
einem Belag nach Wahl (z.B. Oliven- oder Tomatenpaste) bestreichen.
:Fingerprint: 21357307,101318662,Ambrosia
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