Rezept Toast 'Florentine'

 
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Toast 'Florentine'

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Küchentipp: Knoblauch ersetzt fast die Hausapotheke !
Knoblauch ist ein unübertreffliches Allheilmittel. Er ist geeignet bei Dünn- und Dickdarmkatarrh, senkt Blutdruck und wirkt der Aterienverkalkung vor. Außerdem normalisiert er die Herztätigkeit und wirkt bei Schlaflosigkeit. Mit dem Geruch müssen sich Ihre Mitmenschen abfinden, denn es gibt kein wirksames Mittel dagegen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
4  Toastbrotscheiben
4  Kochschinken-Scheiben, duenn
200 g Blattspinat (Tk-Ware)
30 g Butter
2  Msp. Knoblauch, gehackt
8 El. Sahne
40 g Zwiebeln, gewuerfelt
- - Salz
- - Pfeffer
- - Muskat
2  Eier
4 El. Parmesan, gerieben
Zubereitung des Kochrezept Toast 'Florentine':

Rezept - Toast 'Florentine'
Zwiebeln und Knoblauch in der Butter glasig duensten. Tiefgefrorenen Spinat und Sahne zufuegen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat wuerzen. Unter Ruehren 8-10 Minuten garen. Brot leicht toasten. Danach leicht buttern und mit Schinken belegen. Heissen Spinat auf den Schinken geben, mit dem Parmesan bestreuen und im Backofen leicht braeunen. Zwischenzeitlich in einer beschichteten Pfanne die Spiegeleier zubereiten. Die Spiegeleier auf den Spinat setzen und sofort servieren. ** Gepostet von Joachim Michael Meng Stichworte: Toast, Leicht, Snack, P2

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