Rezept Tiroler Fladenbrot

 
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Tiroler Fladenbrot

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Kennwort: HANDY rezept 14842
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Küchentipp: Quendeltee !
Gegen Akne , Arthitis, niedrigen Blutdruck, Müdigkeit Ekzeme, Durchblutungsstörungen

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
350 g Roggen-Vollkornmehl Typ 1800
650 g Vollkorn-Weizenmehl Typ 1050
600 ml Wasser, lauwarm
20 g Trocken-Backhefe
1 Tl. Honig
1  Pk. Sauerteig-Extrakt
1 El. Fenchel
1/2 Tl. Anis, feingemahlen
1/2 Tl. Kuemmel
1 El. Meersalz
- - Roggenmehl zum Bestaeuben
Zubereitung des Kochrezept Tiroler Fladenbrot:

Rezept - Tiroler Fladenbrot
Weizen- und Roggenmehl vermischen und mit etwas Wasser begiessen. Hefe und Honig dazugeben und mit etwas Mehl vom Rand verruehren. 15 min. zugedeckt an einem warmen Ort gehen lassen. Den Sauerteig mit dem restlichen Wasser verruehren, zum Teig geben, Salz und Gewuerze dazu und alles zu einem festen Teig verarbeiten. 20 min. bedeckt gehen lassen. Teig durchkneten und weitere 30 min. ruhen lassen. Teig erneut 10 min. kneten, in Stuecke teilen, diese 5 min. ruhen lassen. Arbeitsflaeche bestaeuben und Teigstuecke zu Fladen druecken. 1 Std. auf Backblech ruhen lassen. Backofen auf 220-230 GradC vorheizen, auf mittlerer Schiene 35 min. backen. * Quelle: Mehlpackung erfasst von -Joerg Weinkauf@2:245/6801.7 ** Gepostet von Joerg Weinkauf Date: Mon, 20 Feb 1995 Stichworte: Backen, Brot, P4

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