Rezept Tessiner Gemueseauflauf

 
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Tessiner Gemueseauflauf

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Küchentipp: Keine Reste im Joghurtbecher !
Stechen Sie kurz mit dem Messer in den Beckerboden des Joghurts. Der Joghurt lässt sich dann ohne Rest problemlos aus dem Becher stürzen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
800 g Spinat
4  Bd. Basilikum, abgezupft
1  Zwiebel, gehackt
2  Knoblauchzehen, gehackt
2  Scheiben Dinkelbrot
2 dl Lauwarme Milch
150 g Sbrinz, gerieben
- - Salz
- - Pfeffer
- - Muskatnuss
- - Butter fuer die Form
2 El. Paniermehl
30 g Butterfloeckli
Zubereitung des Kochrezept Tessiner Gemueseauflauf:

Rezept - Tessiner Gemueseauflauf
Den Spinat ruesten, waschen und in Salzwasser blanchieren. Grob hacken und mit Basilikum, Zwiebel und Knoblauch mischen. Das Brot kleinschneiden, mit der Milch uebergiessen, etwas ruhen lassen und mit einer Gabel zerdruecken. Die Brotmasse, zwei Drittel vom Kaese und das Gemuese mischen, wuerzen und in eine ausgebutterte Gratinform fuellen. Mit Paniermehl, Butterfloeckli und dem restlichen Kaese ueberstreuen und im Vorgeheizten Ofen bei 180 C ca. 50 Minuten ueberbacken. * Aus: Cuisine Naturelle, Kochen mit Schweizer Milchprodukten, ZVSM, 1993, ISBN 3-909230-36-9 ** From: Stefan_Kaempfen@p7.f406.n301.z2.schiele-ct.de Date: Fri, 15 Apr 1994 18:41:00 +0100 Newsgroups: fido.ger.kochen Stichworte: Fido, Fleischlos, Gemuese

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