Küchentipp: Gurke !
Gurken eignen sich hervorragend zum entschlacken,ist hautgenerierend und fördert den Harntrieb.
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Informationen zum Rezept:
Eiweiss:
0 *
Fett:
0 *
Kohlenhydrate:
0 *
Nährwert:
0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen:
*
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
75 g Maismehl
25 g Weizenmehl
- - Salz
3 Tl. Oel
5 El. Wasser
Zubereitung des Kochrezept Tacos (Grundrezept):
Rezept - Tacos (Grundrezept)
Maismehl, Weizenmehl und Salz mischen. Oel und Wasser zugeben und
durchkneten. Der Teig darf nicht mehr kleben. Den Teig vierteln, zu Kugeln
formen. Jeweils eine Kugel zwischen Folie zu einem duennen, runden Fladen
(ca. 13 cm O) ausrollen. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze trocken anwaermen.
Fladen darin von jeder Seite 2 - 3 Min. roesten. Nach Wunsch die Tortillas
in heissem Oel 1 - 2 Min. fritieren, dabei zu Schalen formen.
** Gepostet von Josef Wolf
Date: Thu, 08 Dec 1994
Stichworte: Vollwert, Brot, P4
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