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| Kochrezept / Rezept Suesser Mais mit Fruechten |
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| Rezept Hits: 2417 |
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Küchentipp: Belebende Petersilie !
Frische Petersilie „belebt“ getrocknete Kräuter! Die Frische geht auf die getrockneten Kräuter über und der Unterschied im Geschmack ist verblüffend. Gleiche Mengen frischer Petersilie mit getrocknetem Dill, Basilikum, Majoran oder Rosmarin o.ä. in ein verschließbares Glas geben und einige Stunden wirken lassen.
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 12:15:00 |
28.05.2012 |
 Leas KochLust |
| 09:15:00 |
29.05.2012 |
Leas KochLust |
| 05:30:00 |
30.05.2012 |
Leas KochLust |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 250 g Maisgriess; Polenta | | 10 dl Sojamilch | | 3 El. Honig | | 1 El. Mandelmus | | 2 El. Rosinen | | 1/2 Tl. Zimt | | 1 Spur Meersalz | | 1 Banane | | 1 Kiwi |
| Zubereitung des Kochrezept Suesser Mais mit Fruechten: |
Rezept - Suesser Mais mit Fruechten
Die Sojamilch in einem Topf aufkochen, von der Kochstelle nehmen und
den Maisgriess mit einem Quirl unterziehen. Nochmals kurz aufwallen
lassen und zum Abkuehlen beiseite stellen.
Banane zerdruecken, Kiwi in Scheiben schneiden.
Sojapolenta, Honig, Mandelmus, Zimt, Bananenpueree, Rosinen und Salz
vermischen, gut durchruehren. Die Masse in Portionschaelchen fuellen
und mit Kiwischeiben garnieren.
* Quelle: Nach: A. Meyer, Vollwert- kost bei Neurodermitis
ISBN 3-926014-11-3 Erfasst von Rene Gagnaux
Stichworte: Suessspeise, Kalt, Polenta, Sojamilch, P4
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| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
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