Rezept SPINATSALAT MIT BAERLAUCH, HAEHNCHENBRUST UND WACHTEL ..

 
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SPINATSALAT MIT BAERLAUCH, HAEHNCHENBRUST UND WACHTEL ..

Kategorie - Salat, Kalt, Spinat, Haehnchen, Wachtel Rezepte Kochrezepte Kochen
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Kennwort: HANDY rezept 27666
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Küchentipp: Zwiebel !
gut für die Haut, desinfizierend, senkt zu hohen Blutzucker, wirkt gegen Aterienverkalkung Grundsätzlich sollte das Gemüse am besten aus Biologischen- Anbau stammen

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
500 g Haehnchenbrust
200 g Spinat
4  Wachteleier
2 El. Pinienkerne
1  Joghurt
1  Limone
- - Thymian
- - Rosmarin
8  Blatt Baerlauch
- - Kalbsfond
- - Walnussoel
- - Balsamico-Essig
- - Ulli Fetzer Restaurant Dieter Mueller in Bergisch Gladbach
Zubereitung des Kochrezept SPINATSALAT MIT BAERLAUCH, HAEHNCHENBRUST UND WACHTEL ..:

Rezept - SPINATSALAT MIT BAERLAUCH, HAEHNCHENBRUST UND WACHTEL ..
O-Titel: Spinatsalat mit Joghurt-Baerlauch-Dressing und Haehnchenbrust Den Spinat putzen, die Pinienkerne in etwas Fett roesten. Fuer das Dressing den Joghurt mit etwas Limone und Oel abschmecken, mit Salz und Pfeffer wuerzen. Den Baerlauch kleinschneiden und zu der Sauce geben. Die Haehnchenbrueste wuerzen, von beiden Seiten braten und mit den Kraeutern abschmecken. Die Wachteleier mit einem spitzen Messer oeffnen und vier Spiegeleier daraus braten. Den Fond erhitzen, mit Balsamico verfeinern und ueber das Fleisch geben. O-Titel: Spinatsalat mit Baerlauch, Haehnchenbrust und Wachteleiern

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