| Kochrezept / Rezept Spargelsalat mit Krabben |
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| Rezept Hits: 3451 |
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Küchentipp: Bohne !
Grüne Bohnen senken den erhöhten Blutzuckerspiegel.Sie heilen zwar keine Diabetes,bilden aber eine sinnvolle Unterstützung.
Vorsicht bei Rohen Bohnen :
Sie enthalten Giftstoffe,die nur beim kochen oder dünsten verschwinden. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 18:00:00 |
19.02.2012 |
 DAS! Kochstudio |
| 06:00:00 |
22.02.2012 |
DAS! Kochstudio |
| 11:30:00 |
26.02.2012 |
Rainers Küchenklassiker |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 500 g Spargel (weiß + grün) |
| 100 g Krabben |
| 2 Zitronensaft |
| 3 Spargelkochwasser |
| 1/2 Senf |
| 1 Schnittlauchröllchen |
| 1 Vollkornbrot |
| - - Salz, Pfeffer |
| - - Heinz Thevis VOX Videotext, Leicht&Lecker, 09.06.199 |
| Zubereitung des Kochrezept Spargelsalat mit Krabben: |
Rezept - Spargelsalat mit Krabben
Zubereitung: Den geschälten weißen und den geputzten grünen
Spargel im Salzwasser-Zitronenbad blanchieren, abgießen, in
Streifen schneiden und auf einem flachen Teller anrichten.
Für die Sosse die Krabben mit Zitronensaft, Senf, Salz, Pfeffer und
Spargelkochwasser verrühren, über den Spargel nappieren und mit
Schnittlauchröllchen bestreuen.
Die Vollkornbrotscheibe separat dazu servieren.
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