| Kochrezept / Rezept Spargeleintopf mit Fleischklößchen |
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Küchentipp: Die Badewanne als Kühlschrank !
Oft reicht der Kühlschrank gar nicht aus, um alle Getränke für die Party kalt zu stellen. Nehmen sie doch einfach Ihre Bade- oder Duschwanne. Legen Sie Eisstücke hinein und schon haben Sie einen Riesenkühlschrank.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 500 g Spargel |
| 500 g Kartoffeln |
| 30 g Butter oder Margarine |
| - - Salz |
| 1 Sp./Schuss Zucker |
| 1 Kart. Fleischklößchen (TK, 300 g) |
| 1 Kart. Erbsen (TK, 300 g) |
| 1/8 l Schlagsahne |
| 2 Eigelb |
| 1 Bd. glatte Petersilie |
| Zubereitung des Kochrezept Spargeleintopf mit Fleischklößchen: |
Rezept - Spargeleintopf mit Fleischklößchen
1. Spargel waschen, schälen und in Stücke schneiden. Die Schalen in
1/ 2 1 Wasser 15 Minuten kochen lassen. Kartoffeln schälen, waschen, in
Stücke schneiden.
2. Spargel und Kartoffeln in der Butter oder Margarine andünsten.
Spargelwasser durch ein feines Sieb dazugießen. Mit Salz und Zucker
würzen und 10 Minuten garen.
3. Dann die Fleischklößchen und die Erbsen unaufgetaut dazugeben
und alles weitere 10 Minuten garen. Sahne mit dem Eigelb verrühren.
4. Sahne-Ei-Mischung in den Eintopf geben und den Eintopf damit
binden. Petersilie hacken und darüberstreuen.
Pro Portion ca. 24 g E, 35 g F, 39 g KH = 629 kcal (2635 kJ)
Als Menüvorschlag:
Vorspeise: Avocados mit Zwiebel-Vinaigrette
Hauptspeise: Spargeleintopf mit Fleischklößchen
Nachspeise: Erdbeer-Baisers
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