| Kochrezept / Rezept Spargel mit Krabbenfleisch |
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| Rezept Hits: 2160 |
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Küchentipp: Haschee !
Warmes Gericht aus gebratenem oder gekochtem, fein gehacktem Fleisch oder Fisch. Wird in einer gebundenen Soße serviert. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 10:15:00 |
28.05.2012 |
 Koch-Kunst mit Vincent Klink |
| 13:55:00 |
28.05.2012 |
Tim Mälzer kocht! |
| 07:15:00 |
29.05.2012 |
Koch-Kunst mit Vincent Klink |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 750 g Spargel (gruen oder weiss) |
| 5 El. Erdnussoel oder Maiskeimoel |
| 4 Ingwer (frisch(!), Scheiben) |
| 1 El. Reiswein o. halbtr. Sherry |
| 1 Spur Salz |
| 100 ml Huehnerbruehe |
| 1 Knoblauchzehe |
| 1 Ingwer (frisch, Stueckchen) |
| 2 Fruehlingszwiebeln (bis 3) |
| 250 g Krabbenfleisch (gekocht) |
| 5 El. Klare Bruehe oder Wasser |
| 2 El. Austernsauce |
| Zubereitung des Kochrezept Spargel mit Krabbenfleisch: |
Rezept - Spargel mit Krabbenfleisch
Spargel putzen und schaelen, Knoblauchzehen fein hacken, Stueck Ingwer
kleinschneiden, Fruehlingszwiebeln (nur die weissen Teile) in schmale Ringe
schneiden.
Den Spargel in Stuecke schneiden, die Kopfteile 5 cm lang, den Rest 3 cm
lang. Die Sauce vorbereiten, Bruehe, Austernsauce und Salz mischen.
Die Pfanne oder den Wok stark erhitzen, 3 El. Oel hineingeben und schwenken.
Den Ingwer kurz anbraten. Die Spargelstuecke dazugeben und pfannenbraten,
bis sie heiss sind. Die Haelfte des Reisweins eintraeufeln und ruehren, bis er
absorbiert ist. Nun die Hitze reduzieren. Die Bruehe mit dem Salz
hineingiessen, zum Kochen bringen und zugedeckt bei kleiner Hitze je nach
Staerke der Spargelstuecke 5-10 min. koecheln. Den Spargel jedoch nicht zu
weich kochen, er sollte noch Biss haben. In eine Schuessel geben und warm
stellen.
Die Pfanne oder den Wok ausspuelen und ausreiben. Wieder stark erhitzen, das
restliche Oel eingiessen und schwenken. Knoblauch, Ingwer und
Fruehlingszwiebeln anbraten, bis sich Aroma entwickelt. Das Krabbenfleisch
daruntermischen, und wenn es heiss ist, den restlichen Reiswein eintraeufeln
und ruehren. Nun die Sauce dazuruehren. Wenn sie gebunden hat, ueber den
Spargel loeffeln und servieren.
* Quelle: /T-NETZ/ESSEN, MICHEL@ELOI.ZER, 17.10.92
** Gepostet von burkard schoof
Date: Mon, 29 Aug 1994
Stichworte: Gemuese, Meeresfruechte, Wok, P4
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