Rezept Spaghetti Mit Tintenfisch

 
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Spaghetti Mit Tintenfisch

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Küchentipp: gefrorener Buchhalter !
Beschriften und datieren Sie das Eingefrorene, denn „ewig“ soll es ja nicht in der Gefriertruhe bleiben; außerdem kann man nach einer Weile kaum noch Rosenkohl von grünen Stachelbeeren unterscheiden, wenn es nicht darauf vermerkt ist.

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
500 g Spaghetti
- - Salz
1 Dos. TK Tintenfische klein (500g)
1  Zwiebel (50g)
40 g Butter oder Margarine
- - Pfeffer
1  Schuß Zucker
4 El. Zitronensaft
1/4 l Weißwein
50 g Pinienkerne
40 g Rosinen
1 Bd. Petersilie (gehackt)
Zubereitung des Kochrezept Spaghetti Mit Tintenfisch:

Rezept - Spaghetti Mit Tintenfisch
Spaghetti nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser kochen. Angetaute Tintenfische in Ringe schneiden. Zwiebelwuerfel im heissen Fett anduensten. Tintenfischringe zugeben und 5-10 Minuten darin garen. Wuerzen. Zitronensaft, Wein, Pinienkerne und Rosinen zugeben. Abschmecken. Mit Nudeln und Petersilie mischen. Nach Wunsch mit Zitrone anrichten. Pro Person ca. 700 kcal (2940 kJ) Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten.

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