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| Kochrezept / Rezept Spaghetti mit gruenem Spargel |
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| Rezept Hits: 8791 |
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Küchentipp: Zartes Fleisch !
Suppenfleisch wird schön zart, wenn Sie einen Esslöffel Essig ins Kochwasser geben. Wenn Bratenfleisch oder Wildbret etwas zäh ist, kochen sie Bouillon und Essig zu gleichen Teilen auf. Lassen Sie den Sud abkühlen und legen das Fleisch einige Stunden hinein. Bei Steaks vermischen Sie Essig und Öl und gießen es über das Fleisch. Lassen Sie es ca. zwei Stunden ziehen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 500 g Frischer gruener Spargel | | 10 g Butter | | 200 g Spaghetti | | - - Salz | | - - Oregano | | - - Frischer Thymian | | 200 g Tomate | | - - Renate Schnapka am 04.02.97 |
| Zubereitung des Kochrezept Spaghetti mit gruenem Spargel: |
Rezept - Spaghetti mit gruenem Spargel
Den Spargel waschen, eventuell die unteren Teile duenn abschaelen (in
Amerika bricht man den Spargel ab, h.d. er bricht nur dort, wo er keine
feste Schale mehr hat), die Stangen halbieren, in wenig Wasser mit 5g Butter
bei milder Hitze 10 Min. garen.
Die Spaghetti in reichlich Wasser, leicht gesalzen "al dente"/bissfest
kochen. Danach abgiessen, kalt abspuelen, gut abtropfen lassen. Wuerzen mit
Salz sowie Oregano oder frischen Thymian. Zugedeckt warmhalten.
Die Tomaten mit heissem Wasser ueberbruehen, Haut abziehen, in feine
Streifchen oder Wuerfelchen schneiden. Spaghetti, Spargelstuecke und
Tomatenstreifchen behutsam und locker mischen und dekorativ in einer
Schuessel oder tiefem Teller anrichten.
:Pro Person ca. : 445 kcal
:Pro Person ca. : 1863 kJoule
:Eiweis : 19 Gramm
:Fett : 8 Gramm
:Kohlenhydrate : 70 Gramm
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