Rezept Spaghetti Bolognese Vegetariana

 
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Spaghetti Bolognese Vegetariana

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Küchentipp: Lose Blätter im Rezeptbuch !
Wenn man einen Briefumschlag oder eine dickere Klarsichtfolientüte (z.B. aus dem Bürobedarf) innen auf den Kochbuchdeckel klebt, kann man dort praktisch all die handgeschriebenen Rezepte oder Ausschnitte aus Zeitschriften unterbringen.

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Informationen zum Rezept:

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Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
350 g Spaghetti
15 g Butter
175 g Gruene Linsen
1  Zwiebel; gross
2 El. Olivenoel
1  Knoblauchzehe; zerdrueckt
100 g Moehren; gewuerfelt
2 El. Tomatenmark
2 El. Petersilie; gehackt
- - Salz und Pfeffer
- - Parmesan; oder
- - Cheddar; gerieben
Zubereitung des Kochrezept Spaghetti Bolognese Vegetariana:

Rezept - Spaghetti Bolognese Vegetariana
1) Zuerst die Sauce zubereiten: die gekochten Linsen abgiessen und die Fluessigkeit aufheben. 2) Die Zwiebel mit dem Oel in einem mittelgrossen Topf 5 Minuten anbraten und etwas braeunen lassen, dann Knoblauch und Moehren hinzufuegen. 3) Den Deckel aufsetzen und bei milder Hitze 15 Minuten garen, bis die Gemuese weich sind. 4) Linsen, Tomatenmark, Petersilie, Salz, Pfeffer und etwas Linsenfluessigkeit einruehren, so dass man eine dickfluessige Konsistenz erhaelt. 5) Etwa 10 Minuten, bevor die Linsensauce fertig ist, die Spaghetti al dente kochen. 6) Gut abtropfen lassen, dann die Spaghetti mit der Butter und schwarzen Pfeffer nach Geschmack wieder in den noch warmen Topf geben. 7) Darauf achten, dass Nudeln und Sauce wirklich heiss sind, dann die Spaghetti in eine grosse vorgewaermte Servierschuessel geben und die Sauce darueber giessen. 8) Nach Belieben geriebenen Kaese getrennt dazu reichen. * Vegetarische Kueche; Von Rose Elliot; Unipart ** From: Uwe_Schultheiss@p5.f1029.n2444.z2.fido.sub.org Date: Sun, 15 May 1994 Newsgroups: fido.ger.kochen Stichworte: Fleischlos, Teigware, Italien, P4

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