| Kochrezept / Rezept Spaghetti alla Puttanesca |
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Küchentipp: Hähncheneinkauf !
Bewahren Sie frische Hähnchen niemals länger als drei Tage auf. Niemals monatgs frische Hähnchen kaufen, denn sie sind bestimmt von der letzten Woche noch übrig. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 100 g schwarze Oliven |
| 100 g Sardellenfilets (Anchovis) |
| 50 g Kapern 5 Knoblauchzehen |
| 1 klein. Peperoncino |
| - - (getrocknete Chilischote) |
| 3 El. Olivenöl |
| 750 g geschälte frische Tomaten |
| - - (oder aus der Dose) |
| 2 El. Tomatenmark |
| - - Salz |
| Zubereitung des Kochrezept Spaghetti alla Puttanesca: |
Rezept - Spaghetti alla Puttanesca
1. Die Oliven entsteinen und fein hacken. Sardellenfilets probieren:
Wenn sie sehr salzig sind, unter fließendem Wasser abspülen. In
Streifen schneiden.
2. Die Kapern zerdrücken oder fein hacken. Knoblauchzehen (Menge
nach Belieben) schälen und fein hacken, zusammen mit dem Peperoncino
im heißen Olivenöl leicht andünsten, Oliven und Sardellen einrühren
und kurz mit dünsten.
3. Dann die Tomaten und das Tomatenmark zugeben, unter Rühren bei
mittlerer Hitze ohne Deckel schmoren, bis die Sauce dunkelrot und
sämig geworden ist. Vorsichtig mit Salz abschmecken.
4. Auf den bißfest gekochten Spaghetti servieren. Esse ich auf jeden
Fall ohne Parmesan.
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