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| Kochrezept / Rezept Sommerfondue |
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| Rezept Hits: 2000 |
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Küchentipp: Überreife Bananen !
Zerdrücken Sie überreife Bananen zu einem Brei und geben etwas Zitronensaft dazu. Frieren sie den Bananenbrei ein. Sie können ihn später gut für Nachspeisen oder Speiseeis verwenden.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| - - Rapsoel | | 500 g Rinderfilet | | - - Blueten von Rosen, Veilchen und andere geniessbare | | - - Blueten | | 4 El. Gelee von Rosenblueten | | 2 El. Weinbrand | | 1/2 Tl. Rosa Pfeffer | | - - Etwas Curry |
| Zubereitung des Kochrezept Sommerfondue: |
Rezept - Sommerfondue
Rinderfilet in nicht zu grosse Wuerfel schneiden, in ein grosses Gefaess
geben und die frischen Bluetenblaetter daruebergeben, mit Rapsoel
betraeufeln, marinieren.
Einen grossen Fonduetopf mit Rapsoel fuellen, auf ca. 180 GradC erhitzen.
Fleischstuecke auf fonduegabeln stecken, im Fonduetopf garen.
Blueten-Sauce: Das Gelee mit dem Weinbrand verruehren, mit rosa Pfeffer
vermischen und je nach Geschmack mit etwas Curry wuerzen. Weitere kalte
Saucen - wie z.B. Meerrettich mit Apfel, Paprika mit Chili, Tomaten
mit Basilikum oder gruener Pfeffer mit Minze sind sehr vorteilhaft. Als
Grundbasis sind Joghurt und Sauerrahm mit den jeweiligen Frucht- oder
Gemuesepuerees am besten geeignet.
Beilageempfehlung: frisches Weissbrot.
* Quelle: Nach Sat.1 Text 07.07.95 Erfasst: Ulli Fetzer
Stichworte: Fleisch, Rind, Fondue, Rose, P2
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