| Kochrezept / Rezept Serbischer Reis in Tomaten |
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Küchentipp: Kürbiskernöl !
Das aus den gerösteten Kürbiskernen des steirischen Ölkürbisses gewonnene dunkelgrüne nussig schmeckende Kürbiskernöl ist besonders reich an ungesättigten Fettsäuren, es wirkt cholesterinsenkend. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 200 g Reis (1 1/2 Tassen) |
| 400 ml Wasser |
| 2 El. Oel |
| 3 Ecken Schmelzkaese ss 31.5 g |
| 2 Scheiben Schinken, gekocht |
| 1 Pk. 8-Kraeuter, tiefgefroren |
| 8 Tomaten |
| 60 g Kaese, gerieben (45 % Fett i. Tr.) |
| 1 Pk. Maggi fix fuer "Serbischen Reis 'Djuvec A |
| Zubereitung des Kochrezept Serbischer Reis in Tomaten: |
Rezept - Serbischer Reis in Tomaten
Oel heiss werden lassen. Reis dazufuegen, unter Ruehren glasig duensten.
Wasser dazugeben. Maggi fix fuer "Serbischen Reis 'Djuvec Art'"
hineingeben, umruehren, zum Kochen bringen. Deckel auflegen und bei
geringer Waermezufuhr 25 Minuten ausquellen lassen.
Schmelzkaese mit einer Gabel zerdruecken. Gekochten Schinken in Wuerfel
schneiden, mit tiefgefrorenen 8-Kraeutern und dem Kaese unter den heissen
Reis mischen. Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und Tomaten
aushoehlen, den Reis bergartig hineinfuellen. Mit geriebenem Kaese bei
Mittelhitze ca. 15 Minuten ueberbacken.
Pro Portion ca. 1845 kJ (440 kcal)
** From: J_Meng@lonestar.ruessel.sub.org (Joachim M. Meng)
Date: 21 Apr 1994
Stichworte: Reisgerichte, Jugoslawisch, P4, News
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