Rezept Sellerie Rohkost mit Birne

 
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Kochrezept / Rezept Sellerie-Rohkost mit Birne

Sellerie-Rohkost mit Birne

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Kennwort: HANDY rezept 17863
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Küchentipp: Reis im Bett !
Reis im Bett Kochen Sie Reis nur 8-10 Minuten und wickeln dann den Topf dick in Zeitungspapier ein. Evtl. noch eine Wolldecke herumwickeln und den Reistopf zum Ausgaren ins Bett unter die Bettdecke stellen. Diese Methode ist auch zum Warmhalten für mehrere Stunden geeignet.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
1 klein. Knolle Sellerie
1  Birne
2  Stangen Staudensellerie
- - Zitronensaft
1  Pk. Joghurt
2 Tl. Sonnenblumenkerne
Zubereitung des Kochrezept Sellerie-Rohkost mit Birne:

Rezept - Sellerie-Rohkost mit Birne
Knollensellerie und Birne fein reiben, Selleriestangen in Stuecke schneiden. Mit Zitronensaft betraeufeln. Den Joghurt unterruehren und alles mit den Sonnenblumenkernen bestreuen. * Quelle: Nach: H. Hawelka, Die Michael-Schumacher-Diaet in: fit for fun 7/95 Erfasst: Barbara Furthmueller Stichworte: Vorspeise, Kalt, Sellerie, Joghurt, Birne, P2

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