Rezept Seezungenröllchen

 
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Seezungenröllchen

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Küchentipp: Zwiebel !
gut für die Haut, desinfizierend, senkt zu hohen Blutzucker, wirkt gegen Aterienverkalkung Grundsätzlich sollte das Gemüse am besten aus Biologischen- Anbau stammen

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 0 Portionen / Stück
12  Seezungenfilets; a 50 g; je nach Größe bis 1/3 mehr
375 ml Trockener Weißwein
- - Salz, Pfeffer
6  Weiße Pfefferkörner
1 Tl. Senfkörner
1 Tl. Estragon; gerebelt
1/2  Zitrone, unbehandelt, Scheiben
- - Tomatenachtel
- - Kresseblättchen
Zubereitung des Kochrezept Seezungenröllchen:

Rezept - Seezungenröllchen
Seezungenfilets unter fließendem kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Weißwein mit Salz, Pfefferkörnern, Senfkörnern, Estragon, Pfeffer und Zitronenscheiben zum Kochen bringen und etwa 5 Minuten kochen lassen. Die Seezungenfilets zu Röllchen formen, mit Holzspiesschen feststecken, in die Flüssigkeit geben, zum Kochen bringen und gar ziehen lassen. Die garen Seezungenröllchen auf einer vorgewärmten Platte anrichten (Holzspiesschen vorher entfernen) und mit Zitronenscheiben, Tomatenachteln und Kresseblättchen garnieren. Beilage: Kresse-Hollandaise, Stangenweißbrot oder Petersilienkartoffeln

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