| Kochrezept / Rezept SEESAIBLING MIT TOMATENRISOTTO UND ESTRAGONPESTO |
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Küchentipp: Kampfer !
Ausgleichend, sehr typ- und stimmungsbezogene, anregende
Oder beruhigende Wirkung; z.B. bei Nervosität und Abgeschlagenheit. Desinfizierend: der Geruch ist scharf, ähnlich
dem von Eukalyptus. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 1/2 kg Voll- bis ueberreife Tomaten |
| - - Salz, Pfeffer |
| - - Zucker |
| 4 Schalotten; fein gewuerfelt |
| 9 El. Olivenoel |
| 120 g Risottoreis |
| 4 Feste Tomaten |
| 3 El. Frischer Parmesankaese; gerieben |
| 50 g Kalte Butter; in Floeckchen |
| 10 g Geroestete Pinienkerne |
| 1 Bd. Estragon; Blaettchen gezupft |
| 1 Saibling; 700 g filetiert mit Haut |
| 1/4 l Trockener Weisswein |
| - - Ilka Spiess Magazin Stern 02.02.1999 |
| Zubereitung des Kochrezept SEESAIBLING MIT TOMATENRISOTTO UND ESTRAGONPESTO: |
Rezept - SEESAIBLING MIT TOMATENRISOTTO UND ESTRAGONPESTO
Reife Tomaten am Vortag vierteln, mit Salz und Zucker im Mixer
puerieren. Pueree ueber Nacht durch ein Passiertuch abtropfen lassen.
Schalotten in zwei Essloeffel Oel glasig duensten, Reis zugeben und
unter Ruehren anduensten. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker wuerzen.
360 ml von dem Tomatensaft zugiessen. Bei milder Hitze etwa 20 bis
25 Minuten lang quellen lassen. Zwischendurch hin und wieder mit
einem Holzloeffel umruehren.
Die festen Tomaten haeuten, entkernen, das Fruchtfleisch wuerfeln.
Das Risotto vor dem Servieren mit zwei Essloeffel Parmesan und der
Butter vermengen. Die Tomatenwuerfel vorsichtig unterheben.
Fuer das Pesto: Pinienkerne, Estragon, einen Essloeffel Parmesan und
sieben Essloeffel Oel im Mixer oder Moerser puerieren und mit Salz
und Pfeffer kraeftig wuerzen.
Saiblingfilets in vier Portionen schneiden. In einer grossen Pfanne
Weisswein mit der gleichen Menge Wasser erhitzen, salzen. Filets mit
der Haut nach unten in den Fond legen und etwa drei Minuten bei
schwacher Hitze pochieren. Wenden und eine Minute weitergaren. Der
Fisch sollte innen noch etwas glasig sein.
Risotto auf vier vorgewaermte Teller verteilen. Filets haeuten,
daneben anrichten und mit Pesto bestreichen.
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