| Kochrezept / Rezept Schweineragout mit Curry |
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Küchentipp: Mariniertes Grillfleisch !
Müssen Sie Ihr Grillfleisch noch zum Picknickplatz transportieren, dann legen Sie es in ein flaches Kunststoffgefäß. Bedecken Sie es mit einer Marinade, z.B. Öl und verschiedene Kräuter und drücken die Luft aus dem Behälter heraus. So können Sie ihr Fleisch ohne Probleme transportieren und Sie müssen nicht so viele Kräuter und Gewürze mitnehmen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 750 g Schweineschulter |
| 1 Dos. Tomaten -grosse Dose; ca.850 g |
| 1 gross. Zwiebel -feingehackt |
| 1 Bd. Fruehlingszwiebeln |
| 3 El. Oel |
| 2 El. Currypulver |
| - - Schwarzen Pfeffer -aus der Muehle |
| 1 Lorbeerblatt |
| Zubereitung des Kochrezept Schweineragout mit Curry: |
Rezept - Schweineragout mit Curry
Das Fleisch in 1 cm grosse Wuerfel schneiden. Oel in einem breiten Topf
erhitzen und das Fleisch darin portionsweise kraeftig anbraten. Die
Zwiebelwuerfel untermischen und mit dem Currypulver bestaeuben. Kurz an-
schwitzen lassen, salzen und pfeffern. Die Tomaten mit Saft zufuegen und
aufkochen. Im geschlossenen Topf 20 Minuten kochen lassen. Waehrenddessen
die Fruehlingszwiebeln putzen, waschen und in schmale Ringe schneiden.
Das Schweineragout abschmecken und die Fruehlingszwiebelringe unterheben.
Dazu kann man Butterreis mit Mandelblaettchen und ein Blattsalat mit
Kraeutervinaigrette reichen.
** Gepostet von Frank Behnke
Stichworte: Fleisch,Schwein,Curr, P4
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