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| Kochrezept / Rezept Schweinegeschnetzeltes mit Bambussprossen und Tongupilzen |
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| Rezept Hits: 3369 |
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Küchentipp: Gewürze und Tee !
möglichst nicht nebeneinander lagern, sonst besteht die Gefahr dass das Gewürzaroma auf den Tee abfärbt. Sowohl Tee als auch Gewürze lagert man am besten trocken und in verschließbaren Behältern und nicht in der Nähe des Herdes. Die Wärme bekommt den empfindlichen Aromen gar nicht gut. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 400 g Nicht zu mageres Schweine- | | - - Fleisch (Schulter) | | 100 g Bambussprossen | | 5 Mittelgrosse getrocknete | | - - Tongupilze | | 3 Lauchzwiebeln | | 50 g Glasnudeln | | 1 El. Butter oder Schmalz | | 1/2 Tl. Salz | | 250 ml Huehnerbruehe | | 1 1/2 El. Sojasauce | | 2 Tl. Sesamoel | | 2 El. Trockener Weisswein o. Sherry |
| Zubereitung des Kochrezept Schweinegeschnetzeltes mit Bambussprossen und Tongupilzen: |
Rezept - Schweinegeschnetzeltes mit Bambussprossen und Tongupilzen
Schweinefleisch erst in duenne Scheiben, dann in streichholzdicke
Streifen schneiden, ebenso die Bambussprossen. Die getrockneten Pilze 1/2
Stunde in warmen Wasser einweichen, abtropfen lassen, Stiele entfernen,
die Kappen in Streifen schneiden. Die geputzten Lauchzwiebeln in 5 cm lange
Stuecke schneiden. Die Glasnudeln in reichlich lauwarmen Wasser 5 Minuten
einweichen, herausnehmen, abtropfen lassen. Sie haben dadurch ihr Gewicht
verdreifacht.
Das Oel im Wok erhitzen. Das geschnetzelte Fleisch ins heisse Oel
streuen und bei starker Hitze unter staendigem Ruehren anbraten. Das
Schmalz, die Pilze, die Bambussprossen und die Lauchzwiebeln zufuegen und
salzen. Alles ueber grosser Flamme 2 Minuten pfannenruehren.
Anschliessend die Nudeln zufuegen und die Huehnerbruehe sowie die
Sojasauce zugiessen. Alle Zutaten gruendlich miteinander vermischen und
zum Kochen bringen. Ueber reduzierter Hitze 3 Minuten sacht kochen lassen
und zum Schluss das Sesamoel sowie den Weisswein oder Sherry
daruebertraeufeln.
In eine grosse vorgewaermte Schuessel geben und zu Reis servieren.
Dies ist ein Gericht, das in China oft und gerne auf den haeuslichen Tisch
kommt. Im Gegensatz zu anderen pfannengeruehrten Gerichten, die sofort
gegessen werden muessen, laesst es sich problemlos aufwaermen. Man kann es
sogar einige Tage im Kuehlschrank aufbewahren.
Menge: 4
* aus: Das Wok-Kochbuch von Kenneth Lo,
Heyne-Verlag
** From: Verena_Dettinger_Mueller@p4.f409.n2476.z2.schiele-ct.d
Date: Fri, 04 Feb 1994 13:12:00 +0100
Newsgroups: fido.ger.kochen
Stichworte: Chinesisch, Fleisch, Hauptspeise, Fido
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