| Kochrezept / Rezept Schweinefilet mit Rhabarber |
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Küchentipp: Mit Zitrone gegen Kopfschmerzen !
Bei Kopfschmerzen hilft Ruhe und Verdunkelung des Zimmers. Zusätzlich Kompressen mit Zitronenwasser auf die Schläfen legen. Durch Wechselfußbäder und Trockenbürsten entspannt sich das Gefäßsystem, und die veränderten Blutgefäße im Gehirn nehmen wieder ihre natürliche Größe an; der Kopfschmerz hört wieder auf. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 150 g Schalotten |
| 2 El. Oel (1) |
| 35 g Zucker |
| 3 El. Balsamessig; Aceto balsamico |
| 200 ml Kalbsfond |
| 500 g Rhabarber |
| 2 El. Oel (2) |
| 8 Schweinefilet-Medaillons a 90 g |
| - - Salz |
| 2 Tl. Gruene Pfefferkoerner |
| - - Pfeffer |
| 1 Prise Zucker |
| Zubereitung des Kochrezept Schweinefilet mit Rhabarber: |
Rezept - Schweinefilet mit Rhabarber
Die Schalotten pellen und achteln. Das Oel (1) in einer Pfanne
erhitzen und die Schalotten darin hellbraun braten. Mit dem Zucker
bestreuen, leicht karamelisieren und mit dem Aceto balsamico
abloeschen. Den Kalbsfond dazugiessen, auf die Haelfte einkochen,
beiseite stellen.
Den Rhabarber waschen, putzen, faedeln und schraeg in 1/2 cm grosse
Stuecke schneiden. Oel (2) in einer zweiten Pfanne erhitzen, die
gesalzenen Schweinefiletmedaillons auf jeder Seite 2-3 Minuten
anbraten, dann aus der Pfanne nehmen. Gruene Pfefferkoerner
zerdruecken und in den Bratsatz geben. Den Schalotten-Kalbsfond
dazugiessen und die Rhabarberstuecke 3-4 Minuten darin garen: sie
sollen noch etwas Biss haben. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker
wuerzen und zu den gebratenen Schweinefilet-Medaillons servieren.
Dazu passen Roestkartoffeln.
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