Küchentipp: Olive !
Gegen Gicht helfen bei der Entgiftungsarbeit der Leber
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Informationen zum Rezept:
Eiweiss:
0 *
Fett:
0 *
Kohlenhydrate:
0 *
Nährwert:
0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen:
*
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
- - 500g Fisch
300 ml Sahne
1 Portion Safran
1 Tl. suessen Paprika
- - Salz
Zubereitung des Kochrezept Schwedischer Fischauflauf:
Rezept - Schwedischer Fischauflauf
Fisch in eine Auflaufform legen. Sahne mit Safran, Paprika und
etwas Salz mischen und ueber den Fisch giessen.
Das ganze bei ca. 200 Grad fuer 30-40 Min. im Backofen ueberbacken
(Zeit abhaengig von der Fischdicke)
Dazu passen Kartoffeln oder Reis und gruener Salat mit einer leichten
Joghurtsauce.
** Gepostet von: Nicole Bangert
Stichworte: Schweden, Fisch, P4
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