| Kochrezept / Rezept Schneller Nudelsalat mit Thunfisch |
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Küchentipp: Zwiebel !
gut für die Haut, desinfizierend, senkt zu hohen Blutzucker, wirkt gegen Aterienverkalkung
Grundsätzlich sollte das Gemüse am besten aus Biologischen- Anbau stammen |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 150 g gekochte Spaghetti vom Vortag |
| 5 El. Olivenöl |
| 4 El. weißer Balsamico |
| - - Salz & Pfeffer |
| 1 El. Kräutermischung (TK) |
| 1 Dos. Thunfisch im eigenen Saft 150 g EW |
| - - Petersilie, nach Wunsch |
| Zubereitung des Kochrezept Schneller Nudelsalat mit Thunfisch: |
Rezept - Schneller Nudelsalat mit Thunfisch
Aus Olivenöl, Balsamico und Salz eine Vinaigrette rühren, dann Pfeffer und
Kräuter untermischen. Den Thunfisch in das Dressing zerpflücken.
Die Spaghetti ein- oder zweimal durchschneiden. Dressing darübergießen, gut
vermischen. Salat auf zwei Teller häufen, mit gehackter Petersilie
bestreuen.
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