Rezept Schnelle Linsensuppe, vegan

 
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Schnelle Linsensuppe, vegan

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Kennwort: HANDY rezept 27444
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Küchentipp: Patschuli !
(Blätter des indischen Patschulibaumes)
Kleine Dosen regen an, höhere sedieren – abhängig auch vom individuellen Befinden. Aphrodisisch, stabilisierender Einfluss auf die vitalen Energiereserven.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
1 gross. Zwiebel
4 gross. Kartoffel
3 El. Öl
1 Dos. Linsen mit Suppengrün
1/2 l Gemüsebrühe
200 g Tofu
- - Salz, Pfeffer, Paprika
Zubereitung des Kochrezept Schnelle Linsensuppe, vegan:

Rezept - Schnelle Linsensuppe, vegan
Zwiebel wuerfeln, im Öl anbraten. Gemüsebrühe auffüllen, Linsen mit der eigenen Flüßigkeit dazugeben. Kartoffel und Tofu in Stücke schneiden, dazugeben und 10 Minuten kochen. Mit den Gewuerzen abschmecken.

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