Rezept Schlesischer Schwaertelbraten

 
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Schlesischer Schwaertelbraten

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Küchentipp: Olivenöl damit das Fleisch nicht austrocknet !
Bevor Sie Fleisch oder Geflügel braten, bestreichen Sie es mit Olivenöl. Es trocknet nicht so leicht aus.

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 6 Portionen / Stück
2 kg Schweinekeule mit Schwarte; vom oberen Teil der Keule
- - Salz
- - Pfeffer
- - Kuemmel
2  Zwiebeln
1 El. Speisestaerke
1/4 l Saure Sahne
Zubereitung des Kochrezept Schlesischer Schwaertelbraten:

Rezept - Schlesischer Schwaertelbraten
Das Fleisch mit Salz, Pfeffer und etwas zerstossenem Kuemmel kraeftig einreiben. 1/4 Liter Wasser in einem Schmortopf aufkochen. Das Fleisch mit der Schwarte nach oben hineinlegen. Den Topf zudecken und den im vorgeheizten Backofen bei 200 bis 225 GradC (Gas: Stufe 3-4) etwa 45 Minuten schmoren. Danach das Fleisch herausnehmen. Die Schwarte und die darunterliegende Fettschicht kreuzweise einschneiden. Das Fleisch mit der Schwartenseite nach oben wieder in den Topf legen. Die in Scheiben geschnittenen Zwiebeln zugeben. Das Fleisch unter haeufigem Beschoepfen im offenen Topf 1 1/4 bis 1 1/2 Stunden weiterbraten. Dabei bei Bedarf immer etwas kochendes Wasser zugiessen. In den letzten 15 bis 20 Minuten nicht mehr beschoepfen, damit die Schwarte schoen knusprig wird. Das Fleisch herausnehmen, im ausgeschalteten Backofen warm stellen. Den Bratenfond mit Wasser loskochen, auf etwa 1/4 Liter mit Wasser oder Bruehe auffuellen, dann mit angeruehretr Speisestaerke binden und die saure Sahne zugeben. Die Sauce noch einmal abschmecken. Die Schwarte vom Fleisch abnehmen, in Streifen oder Wuerfel geschnitten extra reichen. Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren. Zum Schwaertelbraten werden Semmelkloesse oder ein grosser Mehlkloss (siehe gesondertes Rezept) und Sauerkraut serviert. Aus: Unvergessene Kueche. Die schoensten Rezepte aus den deutschen Landschaften. Herausgegeben von der Zeitschrift essen & trinken, Sonderausgabe 1979. 09.03.1994 Erfasser: Stichworte: Fleisch, Schwein, Regional, P6

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