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| Kochrezept / Rezept Schleie auf Greizer Art |
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Küchentipp: Preiselbeere !
Lindernd bei Gicht und Rheumaproblemen |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 4 Schleie; a 350g ausgenommen | | 150 ml Essig | | 200 g Zwiebeln | | 5 Sardellenfilets in Oel | | 1 Zitrone | | 1 Bd. Glatte Petersilie | | 125 g Butter |
| Zubereitung des Kochrezept Schleie auf Greizer Art: |
Rezept - Schleie auf Greizer Art
Die Fische vorsichtig innen und aussen unter fliessendem Wasser
abspuelen und nebeneinander in eine Form legen.
Den Essig aufkochen und ueber die Fische giessen. Die Fische darin 3
Minuten ziehen lassen. Den Essig abgiessen. Die Fische salzen.
Waehrend die Fische blau ziehen, die Zwiebeln pellen, in Ringe
schneiden und in eine ofenfeste Form geben.
Die Sardellenfilets fein hacken. Die Zitrone waschen, abtrocknen, duenn
schaelen und den Saft auspressen.
Von der Petersilie etwas abnehmen und beiseite legen, den Rest auf die
Zwiebel legen und mit Sardellen bestreuen. Die Zitronenschale in die
Form geben. Die Schleie vorsichtig auf das Zwiebelbett legen.
Butter aufkochen, mit Zitronensaft verruehren und heiss ueber die
Schleie giessen.
Die Form mit Alufolie fest verschliessen und im vorgeheizten Backofen
auf der 2. Leiste von oben einsetzen. Die Fische bei 200 Grad 30
Minuten garen.
Die Fische vorsichtig aus der Form heben, auf eine Servierplatte
legen und im ausgeschalteten Ofen warm halten.
Petersilie und Zitronenschale aus der Form entfernen. Die Zwiebeln
mit der Schaumkelle herausheben und auf die Fische geben.
Den Sud aus der Form durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf
umgiessen. Blaettchen von der beiseite gelegten Petersilie in den Topf
geben und kurz aufkochen. Die Sauce abschmecken und zum Fisch
servieren.
* Quelle: Nach Essen + Trinken Frische Kueche geniessen
auf gut deutsch Johann Lafer
erfasst Ilka Spiess 11/95
Stichworte: Fisch, Suesswasser, Sardelle, P4
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