| Kochrezept / Rezept Schinkenbananen Mit Curryreis |
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Küchentipp: Ist der Fisch frisch? !
Prüfen Sie vor dem Einkauf, ob der Fisch frisch ist. Schauen Sie, ob die Schuppen glänzen und eng an der Fischhaut anliegen. Auch die Kiemen sollten Sie untersuchen. Sie müssen rot oder rosa sein, aber niemals grau. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 4 Reife Bananen |
| 4 Roher Schinken |
| - - Tomatenmark |
| - - Senf |
| - - Zahnstocher |
| - - Fett zum Braten |
| 200 ml Reis |
| 1 Zwiebel |
| - - Currypulver |
| 1 Fleischbrühwürfel |
| 20 g Fett |
| 400 ml Wasser |
| - - Ilka Spiess ARD/ZDF-Text |
| Zubereitung des Kochrezept Schinkenbananen Mit Curryreis: |
Rezept - Schinkenbananen Mit Curryreis
Den rohen Schinken dünn mit Tomatenmark und Senf bestreichen. Die
Bananen mit dem Schinken einwickeln und mit Zahnstochern feststecken.
Bei milder Hitze so lange braten, bis der Schinken kross ist und die
Bananen heiß sind.
Für den Curryreis die feingehackte Zwiebel im Fett glasig dünsten.
Reis zugeben, ebenfalls glasig andünsten, Curry darüber stäuben
(die Menge richtet sich nach der gewünschten Schärfe).
Das Ganze mit Wasser ablöschen und den Brühwürfel dazugeben.
Umrühren und ausquellen lassen (ca. 20 bis 25 Minuten).
Die Bananen mit dem Curryreis anrichten.
Gruß
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