| Kochrezept / Rezept Scharfe Sauce süss-sauer (kreolisch) |
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Küchentipp: Fisch zubereiten !
Reiben Sie den Fisch mit Essig ein. Die Schuppen lassen sich ohne Schwierigkeiten lösen. Nach dem Säubern beträufeln Sie ihn mit Zitronensaft und salzen ihn erst anschließend.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 2 El. Pflanzenöl |
| 1 mittl. Zwiebel; grob gehackt |
| 450 g Reife Bananen in 1 cm dicke Scheiben |
| 175 ml Guavennektar |
| 50 ml Orangensaft, frisch gepreßt |
| 1 El. Dunkelbrauner Zucker |
| 1 1/2 Tl. Currypulver |
| 1 El. Branntweinessig |
| 2 El. Limettensaft |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| - - Sue Mullin veröffentl. Rezept erfasst von Rene Gagnaux |
| Zubereitung des Kochrezept Scharfe Sauce süss-sauer (kreolisch): |
Rezept - Scharfe Sauce süss-sauer (kreolisch)
Man kann diese Sauce heiß oder kalt servieren; sie hält sich im
Kühlschrank in einem fest verschlossenen Behälter etwa 6 Wochen.
In einem mittelgroßen, säurebeständigen Topf das Öl bei mittlerer
Temperatur erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und in fünf bis sieben
Minuten weich garen. Bananenscheiben hinzufügen und unter häufigem
Rühren etwa fünf Minuten garen. Guavennektar, Orangensaft, Zucker,
Currypulver und die Hälfte vom Essig dazugeben und bei hoher
Temperatur zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Mischung
etwa zehn Minuten leicht kochen lassen, bis sie die Konsistenz von
Apfelmus hat.
Vom Herd nehmen, dann den verbliebenen Essig und den Limettensaft
einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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