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| Kochrezept / Rezept Scharfe Fischsuppe (Sierra Leone) |
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| Rezept Hits: 3173 |
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Küchentipp: Der richtige Standort für den Kühlschrank !
Überprüfen Sie den Standort Ihres Kühlschranks. Er gehört in die kälteste Ecke der Küche, auf keinen Fall aber neben den Herd oder gar die Heizung. Achten Sie auch darauf, dass der Kühlschrank im Sommer nicht von der Sonne beschienen wird! Wenn Sie keinen günstigeren Standort finden, isolieren Sie die Seite des Geräts, die der Wärme ausgesetzt ist, mit Isoliermaterialien (zum Beispiel Styropor)!
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 10:00:00 |
05.06.2012 |
Koscher, Küche und Kebab |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 kg Rotbarschfilet | | 2 Tomaten | | 3 Chilis; gehackt | | 1 Zwiebel; gehackt | | 1 Bd. Petersilie | | - - Frischer Thymian | | 1/2 l Wasser |
| Zubereitung des Kochrezept Scharfe Fischsuppe (Sierra Leone): |
Rezept - Scharfe Fischsuppe (Sierra Leone)
Den Fisch in Stuecke schneiden, die Tomaten wuerfeln.
Fisch und Tomaten mit Chilis, Zwiebel sowie gehackter Petersilie in
Wasser bei grosser Hitze zum Kochen bringen. Bei verringerter Hitze
30 Minuten koecheln. Gelegentlich umruehren und, wenn noetig, Wasser
zugiessen.
Kurz vor Ende der Kochzeit Thymian beifuegen. Salzen, durchruehren
und heiss servieren.
Beilage: Fufu.
* Quelle: Nach: Jojo Cobbinah und Holger Ehling, Westafri-
kanisch kochen, Ed. dia 1995, Isbn 3 86034 136 7
Erfasst von Rene Gagnaux
Stichworte: Suppe, Eintopf, Fisch, Afrika, P4
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| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
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