| Kochrezept / Rezept Sauerkraut-Rumpsteak-Eintopf |
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Küchentipp: Quark für die Frikadellen !
Frikadellen werden besonders saftig, wenn Sie einen Teelöffel Quark in die Mitte geben. Außerdem bringt es eine pikante Geschmacksnote hinein. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 350 g Rumpsteak |
| 3 El. Oel Salz und Pfeffer |
| 350 g Dose Champagnersauerkraut |
| 2 Lorbeerblaetter |
| 5 Wacholderbeeren |
| 1 1/2 l Steinpilzbruehe |
| 150 g Kartoffeln |
| 1 Bd. Fruehlingszwiebeln |
| 150 g Gewuerzgurken Salz und Pfeffer |
| Zubereitung des Kochrezept Sauerkraut-Rumpsteak-Eintopf: |
Rezept - Sauerkraut-Rumpsteak-Eintopf
Bei kleinem Appetit reichen die Zutaten auch fuer die anderthalbfache
Anzahl von Portionen.
Rumpsteak schnetzeln, in Oel anbraten, herausnehmen, mit Salz und
Pfeffer wuerzen. Champagnersauerkraut, Lorbeer, Wacholderbeeren zum
Fett geben, Steinpilzbruehe zugiessen, aufkochen. Kartoffeln
schaelen, raspeln, zugeben, 6 Min. kochen. Fruehlingszwiebeln,
Gewuerzgurken in Scheiben und das Fleisch zugeben, mit Salz und
Pfeffer abschmecken.
Pro Portion ca. 200 kcal/836 kJ
* Quelle: ARD/ZDF 14.12.94 Erfasst: Ulli Fetzer
2:246/1401.62
** Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Wed, 14 Dec 1994
Stichworte: Suppe, Eintopf, Rumpsteak, Sauerkraut, P4
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