| Kochrezept / Rezept Sauerkraut-Kuchen I |
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Küchentipp: Frische Ananas verhindern das Gelieren !
Nehmen Sie für Süßspeisen, die mit Gelatine hergestellt werden, niemals frische Ananas. Entweder Sie dünsten sie fünf Minuten, oder Sie greifen auf Dosenfrüchte zurück. Die frische Frucht enthält Enzyme, die das Gelieren verhindern. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 8 Portionen / Stück |
| 150 g Quark |
| 3 El. Milch |
| 4 El. Sonnenblumenoel; kaltgepresst |
| 1/2 Tl. Meersalz; (ggf. jodiert) |
| 1 Ei |
| 300 g Weizenvollkornmehl; oder |
| - - Mehl Type 1050 |
| 1/2 Pk. Weinstein-Backpulver |
| 650 g Frischkost-Sauerkraut |
| 2 Rote Paprikaschoten |
| 2 mittl. Zwiebeln |
| 20 g Margarine |
| 1 Tas. Gemuesebruehe; aus Extrakt |
| 3 Eier |
| 150 ml suesse Sahne |
| 150 ml Saure Sahne |
| 50 ml Milch |
| - - Meersalz |
| - - Pfeffer |
| - - Kuemmel; gemahlen |
| 30 g Sesam |
| 1 Bd. Schnittlauch |
| 150 g Roquefort |
| Zubereitung des Kochrezept Sauerkraut-Kuchen I: |
Rezept - Sauerkraut-Kuchen I
Quark mit Milch, Oel, Salz und Ei glattruehren, Mehl und Backpulver
zugeben und einen geschmeidigen Teig kneten. Circa eine Stunde kuehl
stellen. Auswellen und ein gefettetes Backblech damit belegen.
Frischkost-Sauerkraut zerkleinern, Paprika in Streifen, Zwiebeln in
Scheiben schneiden. In heisser Margarine anduensten. Gemuesebruehe
zugeben und circa zehn Minuten garen.
Eier mit Sahne, Milch, Salz, Pfeffer und Kuemmel verruehren. Sauerkraut
etwas abkuehlen, die Bruehe zuruecklassen und auf dem Teig verteilen.
Mit der Ei-Sahne-Masse begiessen und mit Sesam und Schnittlauch
bestreuen. Roquefort in kleine Wuerfel zerteilen und den Kuchen damit
belegen.
Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad circa 35 bis 40 Minuten backen.
Pro Portion ca. 430 kcal/1720 kJ.
* Quelle: Nach: Marlis Weber, in Reformhauskurier 12/94
Erfasst: Barbara Furthmueller
Stichworte: Backen, Pikant, Sauerkraut, Paprika, P8
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