| Kochrezept / Rezept Rucosalat - Vegetarische Version |
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Küchentipp: Holunderbeere !
Holunderbeeren darf man nur gegocht essen!!gegen Rheuma, Bronchitis, Gichtund Grippe |
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| Start | Datum | Titel & Details |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 2 Bd. Rucosalat |
| 12 Kirschtomaten; halbiert |
| 4 Knoblauchzehen |
| 2 Schalotten |
| 50 g Pamesankaese; hauchduenn |
| - - Pinienkerne |
| 3 El. Olivenoel |
| 1 El. Balsamessig |
| 20 Pfefferkoerner; gemoersert |
| 20 Weisse Champignons |
| Zubereitung des Kochrezept Rucosalat - Vegetarische Version: |
Rezept - Rucosalat - Vegetarische Version
Salat saeubern und trocknen, Tomaten halbieren und vom Strunk befreien.
Schalotten und Knoblauch klitzeklein schneiden und in Olivenoel 10
Minuten bei kleinster Hitze gar duensten.
Pfeffer moersern und den Parmesankaese hauchduenn reiben oder hobeln.
Pinienkerne in Olivenoel anbraeunen - das dauert hoechstens 2 Minuten.
Olivenoel und Balsamessig mit Schalotten und Knoblauch verruehren,
Salat auf einen Teller geben, Tomaten, Pinienkerne dazu und die
Marinade darueber geben.
* Quelle: Nach Nordtext 19.03.95 Erfasst: Ulli Fetzer
** Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Mon, 20 Mar 1995
Stichworte: Salat, Kalt, Ruco, Tomate, Kaese, P4
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