Rezept Rucolasauce (zu Teigwaren)

 
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Rucolasauce (zu Teigwaren)

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Kennwort: HANDY rezept 15766
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Küchentipp: Gurke !
Gurken eignen sich hervorragend zum entschlacken,ist hautgenerierend und fördert den Harntrieb.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
3 gross. Fleischtomaten; geschaelt klein gewuerfelt
250 g Rucola; Rauke sehr grob gehackt
1  Zwiebel; fein gehackt
1  Knoblauchzehe; dito
100 g Rohschinken; in Streifen
4 El. Olivenoel
- - Salz
- - Pfeffer
100 g Parmesan; gerieben
Zubereitung des Kochrezept Rucolasauce (zu Teigwaren):

Rezept - Rucolasauce (zu Teigwaren)
Olivenoel erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin duensten. Schinken und Tomaten beifuegen, wuerzen und 5 Minuten koecheln lassen. Rucola in die Sauce geben, nochmals kurz koecheln lassen. Die gekochte, bissfeste Teigwaren mit der Sauce vermischen. Den Kaese separat dazu servieren. * Quelle: Nach: Tele, 20/1995 Erfasst von Rene Gagnaux ** Gepostet von Rene Gagnaux Date: Tue, 23 May 1995 Stichworte: Aufbau, Sauce, Rucola, Rauke, P4

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