| Kochrezept / Rezept Rucolasalat mit gerösteten Erdnüssen |
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| Rezept Hits: 3273 |
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Küchentipp: Artischocke !
Artischocken sind ein besonders wertvolles Gemüse.Es dient der Senkung von Blutfetten,stärkt die Galle und baut die Leber enorm auf.
Vorallem fördert Sie den Zellwiederaufbau. |
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| Start | Datum | Titel & Details |
| 19:00:00 |
01.06.2012 |
 Das perfekte Dinner im Schlafrock |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 Schale Rucola |
| 1/2 Schale Himbeeren |
| 1 Kiwi |
| 1 Erdnüsse |
| 2 Weißbrot |
| - - Balsamico |
| - - Butter |
| - - Olivenöl |
| - - Salz, Pfeffer |
| - - Zitronensaft |
| - - Heinz Thevis VOX Videotext, Kochduell, 11.08.1999 |
| Zubereitung des Kochrezept Rucolasalat mit gerösteten Erdnüssen: |
Rezept - Rucolasalat mit gerösteten Erdnüssen
Zubereitung: Den gewaschenen Rucola auf einem flachen Teller
anrichten und mit einigen Himbeeren, Kiwiwürfeln, den gerösteten
Erdnusskernen und in Butter gerösteten Weißbrotwürfeln bestreuen.
Für das Dressing zwei Teile Balsamico, einen Teil Olivenöl,
Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren und über den
angerichteten Salat nappieren.
Maiskolben
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