| Kochrezept / Rezept Rucola-Tomaten-Salat |
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Küchentipp: Knusprige Hähnchen !
Stellen Sie die Temperatur des Backofens nicht zu hoch ein. Das Hähnchen wird zwar außen knusprig, aber innen trocken und zäh. Garen Sie das Hähnchen bei ca. 180 Grad. Es bleibt dann innen schön zart und außen wird es trotzdem braun und knusprig. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 250 g Rucola-Salat |
| 500 g Tomaten, vollreife, aromatische |
| 2 St Zwiebeln; rote, mittelgrosse |
| 1/8 l Olivenoel; kaltgepresstes |
| 1/16 l Balsamico-Essig; italienischer Rotwein-Essig |
| 1 El. Dijon-Senf |
| - - Salz |
| - - Pfeffer; schwarz, f.a.d.M. |
| Zubereitung des Kochrezept Rucola-Tomaten-Salat: |
Rezept - Rucola-Tomaten-Salat
Rucola waschen, harte Stiele abschneiden. Blaetter in
mundgerechte Stuecke rupfen. Tomaten waschen, vierteln,
Stielansaetze herausschneiden. Tomaten in mundgerechte Stuecke
zerteilen. Zwiebeln schaelen und in duenne Ringe schneiden.
Olivenoel, Essig und Senf mit dem Schneebesen aufschlagen, mit
Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce erst kurz vor dem
servieren unter den Salat mischen, damit dieser nicht
zusammenfaellt.
** From: BOLLERIX@WILAM.north.de (K.-H. Boller )
Date: Tue, 23 Aug 1994
Stichworte: Salate, Tomaten, Rucola, P4
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