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| Kochrezept / Rezept Roter Eichblattsalat mit Kürbiskernen |
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Küchentipp: Salz entklumpen !
Wenn Salz in der Packung feucht geworden ist, kann man es kurz in der Mikrowelle erhitzen, dann wird es wieder streufähig. |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Nährwert: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 5 Portionen / Stück |
| 1 roter Eichblattsalat | | 1/2 Zitrone, Saft | | 3 El. Orangensaft | | 2 El. Olivenoel | | - - Salz | | - - Pfeffer | | - - evtl. Zucker zum Abschmecken | | 2 El. Kürbiskerne | | 1 El. Olivenoel |
| Zubereitung des Kochrezept Roter Eichblattsalat mit Kürbiskernen: |
Rezept - Roter Eichblattsalat mit Kürbiskernen
Die Kürbiskerne mit dem Olivenoel etwas anrösten und abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit den Salat auseinander zupfen und waschen. Aus dem Saft
einer halben Zitrone, dem Orangensaft, dem Olivenoel, etwas Salz und frisch
gemahlenem , schwarzen Pfeffer die Salatsoße bereiten. Das geht am
einfachsten, wenn Sie die Zutaten mit einem Schneebesen verrühren. Zum
Schluß - nach Belieben - mit etwa Zucker abschmecken. Den Salat in der
Salatsoße vorsichtig wenden. 5 Minuten darin ziehen lassen. Nun sind auch
die Kürbiskerne kalt und können darüber gestreut werden. Mit
Zitronenscheiben garniert servieren.
TIP: Ob die Salatsoße Ihrem Geschmack entspricht, testen Sie am besten, wenn
Sie ein Salatblatt in die Soße tunken und die Soße mit dem Salatblatt
zusammen abschmecken. Wer nur die Soße abschmeckt, läuft Gefahr, daß der
Salat zu lasch oder zu sauer schmeckt.
Quelle: Vegetarisch fit 1/94 Erfasst von Nadja Kramer
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