| Kochrezept / Rezept Rote Bohnen und Reis mit Tasso und Andouille |
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Küchentipp: Aubergine !
Auberginen hemmen die Entzündungen,kurbeln die Verdauung an und stillen Husten. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 09:40:00 |
13.02.2012 |
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13.02.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| 16:15:00 |
13.02.2012 |
Marquards Ess-Klasse |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 6 Portionen / Stück |
| 450 g Getrocknete Kidney-Bohnen |
| 4 1/2 l Wasser (1) |
| 1 1/4 l Wasser (2) |
| 3 El. Pflanzenöl |
| 450 g Zwiebeln; gehackt |
| 4 Stangen Bleichsellerie; (1) gehackt |
| 2 1/2 Grüne Paprikaschoten; (1) gehackt |
| 2 Knoblauchzehen; fein gehackt |
| 225 g Tasso-Schinken; (*) in Würfel geschnitten |
| 225 g Andouille; (**) in Scheiben geschnitten |
| 2 Lorbeerblätter |
| 2 Tl. Salz |
| 2 Tl. Kreuzkümmel; gemahlen |
| 1 Tl. Senfpulver |
| 1 El. Frischer Oregano; gehackt oder |
| 1 Tl. Getrockneter Oregano |
| 1/4 Tl. Schwarzer Pfeffer |
| 1/4 Tl. Cayennepfeffer |
| 225 g Frühlingszwiebeln; gehackt |
| 1 Stange Bleichsellerie; (2) gehackt |
| 1/2 Grüne Paprikaschote; (2) gehackt |
| 3 El. Frische Petersilie; gehackt |
| - - von Marjie Lambert Erfasst von Rene Gagnaux |
| Zubereitung des Kochrezept Rote Bohnen und Reis mit Tasso und Andouille: |
Rezept - Rote Bohnen und Reis mit Tasso und Andouille
Die Bohnen wenigstens vier Stunden oder über Nacht in Wasser (1)
einweichen. Abgießen und abspülen.
Mit Wasser (2) in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die
Temperatur reduzieren und die Bohnen köcheln lassen, während das
Gemüse zubereitet wird; zwischendurch den Schaum abschöpfen.
In einer Bratpfanne Öl erhitzen und Zwiebeln, Bleichsellerie (1),
Paprikaschoten (1) und Knoblauch in etwa fünf Minuten weich dünsten
(u.U. in Portionen dünsten, falls man keine große Bratpfanne hat).
Das Gemüse dann zusammen mit Tasso, Andouille (***), Gewürze und
Kräutern zu den Bohnen geben und alles eine bis anderthalb Stunden
köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind. Zwischen, von Zeit zu
Zeit, umrühren. Nach Bedarf weiteres Wasser angießen. Abschmecken.
Unmittelbar vor dem Servieren Frühlingszwiebeln, Bleichsellerie (2)
und Paprika (2) sowie die Petersilie unterrühren (****). Mit Reis
als Beilage servieren.
(*) Tasso: ein kräftig gewürzter Räucherschinken. Tasso lässt sich
durch anderen geräucherten Schinken ersetzen, doch sollte man dann
mehr Cayenne und andere Gewürze verwenden.
(**) Andouille: eine scharfe, geräucherte Schweinswurstsorte. Ist sie
nicht erhältlich, kann man sie am besten durch polnische Kielbasa
ersetzen, muss dann aber entsprechend nachwürzen, da Andouille den
Rezepten eine besondere Schärfe verleiht.
(***) Durch den stark gewürzten Tasso-Schinken und die
Andouille-Wurst ist dieses Gericht sehr scharf. Falls man Tasso u./o.
Andouille ersetzt, sollte man unbedingt mehr Cayenne- und schwarzen
Pfeffer verwenden, da das Gericht sonst sehr mild wird.
(****) Das kurz vor dem Servieren hinzugefügte rohe Gemüse gibt dem
Gericht einen angenehmen Biss.
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